Зеленая аптека
Выражение «на вкус и цвет товарищей нет» сложно отнести к малине, потому как эта ягода и на цвет пригожа и на вкус сладка. Любителей малины действительно много, но неужели только за вкусовые качества она так ценится? Давайте узнаем, чем так эта пупырчатая ягода смогла завоевать любовь детей и взрослых.
Ароматные травы всегда играли важную роль в жизни человека, в течение тысяч лет человечество изучало различные растения и научилось использовать их в качестве лекарств, продуктов питания, красителей, для отпугивания насекомых и для свершения различных политический и религиозных обрядов.
Лето – период наслаждения цветущими растениями, свежим воздухом и… Витаминами! Ведь на грядках в эту пору созревают по-настоящему полезные ягоды, овощи и фрукты. Лето - отличная пора для укрепления иммунитета. И особое внимание следует уделить пользе ягод, выращиваемых на садовых участках.
Жимолость, как и множество других свежих ягод и фруктов, выращиваемых садоводами, содержит в себе огромное количество витаминов и микроэлементов. Однако пользу жимолости часто недооценивают. Ведь, в отличие от большинства других садовых ягод, в этом растении полезно абсолютно всё: и плоды, и веточки, и листочки, даже корни и цветы!
Все знают, что в зарослях, будь то лес или заброшенный огород, с голыми ногами ходить опасно! И не только потому, что там могут быть ядовитые змеи или еще какие-нибудь другие опасные животные, но и потому, что там может расти жгучая крапива. Люди не зря говорят, что самые полезные и эффективные лекарства и витамины зачастую не отличаются приятным вкусом. И лечебные свойства крапивы – той еще проказницы! – наглядно подтверждают эти разговоры.
После долгой и холодной зимы, многие из нас с нетерпением ждут наступления теплых и солнечные дней весны. Но для некоторых, весна – это также и опасный сезон, потому что с ним приходят простуды, першение в горле и насморк. Ведь именно к весне наш иммунитет наиболее уязвим, да еще это непреодолимое желание снять поскорее шубу!
Все мы хотим, до старости оставаться в форме, сохранить свое здоровье и, конечно же, мечтаем о безупречной и сияющей коже. И достигнуть этого всего было бы просто счастьем! И не многие из нас знают, что просто выпивая стакан сока алоэ вера, мы обогащаем свой организм витаминами А, В1, В2, В6, В12, С и Е, а также фолиевой кислотой и ниацином.
Наверняка все, слышали о легендарной красоте египетской царицы Клеопатры, но кто знает, что одним из ее секретов красоты и молодости было использование сока алоэ вера?
В одно прекрасное утро, стоя на кухне и вырезая сердцевину яблока, я вдруг задумалась: мы так много читаем о различных папайях и маракуях, пытаясь узнать, какими полезными веществами они наделены, но совсем ничего не знаем о пользе фруктов, обыденных и привычных для нас! А ведь яблоко – одно из них. Всевозможные микроэлементы, фруктовые кислоты и витамины в яблоках содержатся в огромном количестве.