Алоэ вера: рецепты здоровья!

Все мы хотим, до старости оставаться в форме, сохранить свое здоровье и, конечно же, мечтаем о безупречной и сияющей коже. И достигнуть этого всего было бы просто счастьем! И не многие из нас знают, что просто выпивая стакан сока алоэ вера, мы обогащаем свой организм витаминами А, В1, В2, В6, В12, С и Е, а также фолиевой кислотой и ниацином.

Мякоть и сок алоэ использовались на протяжении веков как естественное средство детоксикации организма, алоэ выводит токсины из организма и поддерживает общее состояние здоровья, это растение-целитель, заряжающий наш организм здоровьем и красотой.

Всякий раз, чувствуя упадок сил, просто побалуйте себя стаканчиком свежего сока алоэ и почувствуйте разницу. Сок алоэ можно употреблять самостоятельно или смешивая с другими овощами и фруктами, создавая кулинарные шедевры, несущие в себе энергию здоровья.

Но хоть сок алоэ и оказывает огромное положительное влияние на иммунную систему организма, есть и предостережения: алоэ очень сильное растение и может вызывать аллергические реакции, особенно следует с осторожностью отнестись к соку алоэ тем, у кого выявлена аллергия на чеснок, лук, тюльпаны или другие растения семейства лилейных. Простой тест Патча поможет определить есть ли аллергия: нужно намазать соком алоэ за ухом и через несколько часов проследить реакцию.

Также нельзя в больших количествах употреблять в пищу алоэ людям страдающим болезнями ЖКТ (в частности, диареями), а также болезнями почек, так как алоэ обладает сильным слабительным эффектом. Сок алоэ обладает способностью снижать уровень сахара в крови, поэтому, людям с дисбалансом сахара нельзя употреблять сок алоэ в пищу.

Остальным алоэ не только не противопоказан, но и способен принести огромную пользу.

Вкусный и полезный десерт

Хочу предложить попробовать несколько рецептов с добавлением сока алоэ вера, рецепты выложены в галерее внизу страницы.

Добавить комментарий ›